Duyanları hayran bırakan kullanımlarıyla kabak çekirdeği iyi bir çinko kaynağıdır.

Saç dökülmesi, bağırsak kurtları ve güç artırıcı özellikleriyle öne çıkan bu besini sabah greyfurt veya limon suyuyla yediğinizde etkisini artırır.